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Hoy os traigo esta receta fácil y rápida de hacer, además, ¡sana y económica!
Ingredientes para 4 personas
- Lentejas pardinas
- Media cebolla
- 2 dientes de ajo
- Aceite de Oliva Virgen
- Clavo
- Comino molido
- Cúrcuma
- Pimentón dulce de la Vera
- Avecrem
- Laurel
- Sal
Pasos a seguir
*
Lavar las lentejas bajo el agua, escurrirlas y ponerlas en una olla.
*
Quitar el tallo a la cebolla y retirar la piel.
Cortar por la mitad y colocar uno de los trozos sobre la tabla de cortar.
Picar hasta conseguir la medida deseada.
*
Sacar 2 dientes de la cabeza de ajo.
Pelar la cáscara.
Picar hasta conseguir la medida deseada.
*
Echar un chorrito* de aceite de Oliva Virgen en una sartén y calentar a fuego medio.
Para potenciar el sabor y el color de la cebolla añadir clavo, comino molido, cúrcuma y pimentón dulce.
Mover con una espátula para que los condimentos se mezclen bien con la cebolla.
*
Añadir al cabo de 2-3 minutos el ajo picado.
*
Retirar del fuego cuando la cebolla esté blanda.
*
Echar el sofrito en la olla.
*
Poner la olla al fuego y remover durante 2 minutos.
*
Cubrir con agua fría.
*
Echar un poco de aceite.
*
Añadir media pastilla de Avecrem y 2 hojas de laurel.
*
Incorporar las especias y salar.
*
Dejar cocer a fuego medio durante 45 minutos aproximadamente.
*Suficiente para que se extienda por toda la base de la sartén.
Lavar las lentejas bajo el agua, escurrirlas y ponerlas en una olla.
*
Quitar el tallo a la cebolla y retirar la piel.
Cortar por la mitad y colocar uno de los trozos sobre la tabla de cortar.
Picar hasta conseguir la medida deseada.
*
Sacar 2 dientes de la cabeza de ajo.
Pelar la cáscara.
Picar hasta conseguir la medida deseada.
*
Echar un chorrito* de aceite de Oliva Virgen en una sartén y calentar a fuego medio.
Para potenciar el sabor y el color de la cebolla añadir clavo, comino molido, cúrcuma y pimentón dulce.
Mover con una espátula para que los condimentos se mezclen bien con la cebolla.
*
Añadir al cabo de 2-3 minutos el ajo picado.
*
Retirar del fuego cuando la cebolla esté blanda.
*
Echar el sofrito en la olla.
*
Poner la olla al fuego y remover durante 2 minutos.
*
Cubrir con agua fría.
*
Echar un poco de aceite.
*
Añadir media pastilla de Avecrem y 2 hojas de laurel.
*
Incorporar las especias y salar.
*
Dejar cocer a fuego medio durante 45 minutos aproximadamente.
*Suficiente para que se extienda por toda la base de la sartén.