Cartel St. Patrick's Rave Market |
miércoles, 13 de marzo de 2013
Miércoles Mudo: St. Patrick's Rave Market
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sábado, 9 de marzo de 2013
¿Quieres Aprender a Preparar un Brownie de Chocolate Negro en 45 Minutos?
Aquí os dejo una receta, fácil y rápida, que me pasaron.
Si te lo puedes permitir, te aconsejo que para la elaboración del pastel elijas ingredientes de la mejor calidad.
Ingredientes
• 4 huevos
• 5 c/g de azúcar (80 grs)
• 200 grs chocolate negro para fundir
• 100 grs de mantequilla
• 5 c/g de harina (80 grs)
• 1/2 c/p de bicarbonato
• Esencia de vainilla
• Perlitas de chocolate negro
Herramientas y utensilios
Cazo
Espátula
Bol
Batidor de mano o tenedor
Papel de horno
Molde rectangular de 26 x 19 cm
Tiempo de preparación
45 minutos
Pasos a seguir
*
Precalentar el horno a 180ºC diez minutos antes de comenzar la cocción.
*
Poner el chocolate y la mantequilla en un cazo.
Fundir.
Reservar.
*
Batir los huevos.
*
Añadir el azúcar.
Batir.
*
Incorporar el chocolate derretido.
Batir.
*
Echar la harina con el bicarbonato (previamente unidos) poco a poco.
*
Añadir esencia de vainilla.
Batir.
*
Añadir los Chips.
Batir hasta que esté todo bien integrado y la masa quede homogénea.
*
Forrar la base del molde con papel vegetal.
*
Verter la mezcla en el molde.
*
Hornear durante 23-25 minutos aproximadamente.
*
Apagar el horno y entreabrir la puerta para que el horno se enfríe poco a poco.
Dejar el brownie dentro de 1 a 2 minutos.
Dejar el brownie dentro de 1 a 2 minutos.
*
Sacar del horno y dejar enfriar.
*
Desmoldar.
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viernes, 1 de marzo de 2013
Muñecas Recortables con Trajes de Quita y Pon para Vestir
Del 1 al 3 de febrero se celebró en Lavapiés (Madrid) la Feria de diseño independiente en el mercado La Boca.
Entre los artesanos participantes se encontraba Ana, de Delavalentina, con sus recortables ¡originales a más no poder!
16 divertidas muñecas de papel componen la colección.
16 divertidas muñecas de papel componen la colección.
Además, con cada edición de recortables, esta joven diseñadora confecciona piezas en tela a precios estupendos.
Si queréis echarle un vistazo a la tienda online que está dentro de Etsy podéis hacerlo clicando aquí.
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miércoles, 20 de febrero de 2013
Pasión por Mr. Wonderful Shop
Hoy toca hablar de Mr. Wonderful Shop, una de las tiendas online más chulas del Planeta Tierra que ahora también cuenta con varios puntos de venta físicos repartidos por el territorio nacional.
En el estudio, Javi y Angi, los creadores de Mr. Wonderful, escogen y diseñan con mimo y humor cantidad de objetos para gente no aburrida. Láminas
con mensajes optimistas, letras de madera, bolsas craft o chapas con
súperpoderes son algunos de los productos que podéis encontrar en su web.
Os dejo con mis preferidos :)
Visto aquí |
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miércoles, 6 de febrero de 2013
Miércoles Mudo: Pulsera Hecha con un Palito Depresor y Washi Tape
Podéis ver el tuto que yo he seguido haciendo clic en el siguiente vínculo: Cómo hacer pulseras con palitos de helado y Washi Tape.
Os recuerdo que podéis encontrarme en Facebook, Twitter y Pinterest :)
domingo, 3 de febrero de 2013
Telebasura
La vigésima
segunda edición del Diccionario
de la Lengua de la Real Academia Española define basura como suciedad, cosa
que ensucia, repugnante o despreciable, residuos o desechados y otros
desperdicios, lugar donde se tiran esos residuos y desperdicios, indica que lo
designado por el sustantivo es de muy baja calidad.
Gran parte de
los programas de televisión actuales reúnen todos y cada uno de los requisitos
para denominarlos programas basura. El contenido y las formas ensucian la
estética, las costumbres y la lengua. Los personajes son residuos sociales,
desechos muchas veces, desperdicio en definitiva, que han hecho de la ordinariez,
la mentira y el mal gusto un modus vivendi hasta hace poco desconocido,
ofreciendo programas despreciables, de tan baja calidad y materia aprovechable,
que merecen considerarlos como residuos, desechables, basura...
Hasta no hace
muchos años era frecuente encontrar en las afueras de las ciudades y
pueblos de España vertederos de basura, generadores de un gran impacto
medioambiental, insalubres y antiestéticos. La tecnología y la Legislación han
ido ocultándolos, reciclándolos o adecuándolos para aminorar el daño al medio
ambiente y la salud. Era inimaginable que una nueva basura -programas
televisivos- y unos nuevos vertederos -televisiones públicas y privadas-
causarían mucho más daño.
Los programas telebasura se distinguen por reunir mucha audiencia, ser de fácil elaboración, transgredir las normas sociales, prescindir de las más elementales reglas del uso de la lengua, utilizar como cebo a desaprensivos, oportunistas o débiles, atentar contra la cultura -pilar maestro del progreso-, socavarla y destruirla finalmente. Y enarbolando una falsa bandera de la libertad, se defiende el derecho a estos programas, que precisamente por su contenido y forma, atentan contra esta condición, al imponer a la audiencia inmadura una falsa óptica de la vida, la moral y la comunicación.
Los programas telebasura se distinguen por reunir mucha audiencia, ser de fácil elaboración, transgredir las normas sociales, prescindir de las más elementales reglas del uso de la lengua, utilizar como cebo a desaprensivos, oportunistas o débiles, atentar contra la cultura -pilar maestro del progreso-, socavarla y destruirla finalmente. Y enarbolando una falsa bandera de la libertad, se defiende el derecho a estos programas, que precisamente por su contenido y forma, atentan contra esta condición, al imponer a la audiencia inmadura una falsa óptica de la vida, la moral y la comunicación.
Es preceptivo
preguntarse por qué la telebasura alcanza tan alto índice de audiencia.
La ficción en general supone, en cierto modo, una liberación. La televisión, con su facilidad de transmitir, es un medio idóneo para atrapar al hombre que intenta escabullirse de sus problemas. Y queda apresado gracias a la fácil digestión del producto telebasura que se cocina pronto, se vende barato, lleva aditivos que lo hacen atractivo y los efectos secundarios no se dejan ver a corto plazo.
Estos programas con escasa capacidad lesiva puntualmente, se hacen extraordinariamente nocivos cuando continúan en el tiempo y habitúan, "enganchan" a la audiencia.
El peligro de la telebasura es que no se rechaza, como se hace con la basura real, porque es inodora. Es una basura muy peculiar, tan peculiar que no se la reconoce como tal. Sus efectos son lentos, masivos y progresivos.
La ficción en general supone, en cierto modo, una liberación. La televisión, con su facilidad de transmitir, es un medio idóneo para atrapar al hombre que intenta escabullirse de sus problemas. Y queda apresado gracias a la fácil digestión del producto telebasura que se cocina pronto, se vende barato, lleva aditivos que lo hacen atractivo y los efectos secundarios no se dejan ver a corto plazo.
Estos programas con escasa capacidad lesiva puntualmente, se hacen extraordinariamente nocivos cuando continúan en el tiempo y habitúan, "enganchan" a la audiencia.
El peligro de la telebasura es que no se rechaza, como se hace con la basura real, porque es inodora. Es una basura muy peculiar, tan peculiar que no se la reconoce como tal. Sus efectos son lentos, masivos y progresivos.
El corazón de los medios de comunicación late taquicárdico. Llegará un día en que la cultura será un cadáver expuesto a las generaciones futuras, en cuyo panteón, en letras grandes podrá leerse: "Aquí yace la cultura, víctima del terrorismo informativo del siglo XXI. Murió por asfixia, estrangulada por aquellos que hicieron de los medios de comunicación audiovisual el mayor patíbulo cultural de la historia del hombre".
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miércoles, 30 de enero de 2013
miércoles, 23 de enero de 2013
Miércoles Mudo: Vestido de Papel en Origami
Este vestido mola mucho...
¡Que paséis un muy feliz miércoles!
¡Os espero en Facebook!
Para ver cómo hacer un vestido de papel en origami pincha en este enlace |
¡Que paséis un muy feliz miércoles!
¡Os espero en Facebook!
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lunes, 21 de enero de 2013
Cómo Decorar Pinzas para la Ropa de Madera con Washi Tape
¡Hoy os traigo el DIY más sencillo y breve del mundo mundial!
Necesitamos:
Necesitamos:
- Pinzas de madera para tender la ropa.
- Cutter (o tijeras).
- Washi Tape (también puedes usar cinta adhesiva plastificada).
Técnica:
- Pega la cinta haciendo coincidir uno de sus bordes con el borde de la pinza en el que sobresale la pieza que actúa como muelle.
- Corta el celo sobrante con el cutter.
- Repite la operación en el otro lado.
¿Os animáis a hacerlas? ¡Buen inicio de semana a todos!
Estoy enlazando este post a la Fiesta de Enlaces del blog Personalización de Blogs.
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miércoles, 16 de enero de 2013
Miércoles Mudo: Punto de Libro Hecho con un Depresor
Un DIY muy facilito y resultón
Señalador hecho con un palo depresor y Washi Tape |
sábado, 5 de enero de 2013
Cómo Reciclar Viejas Ceras de Colores Tipo Crayons y Darles un Nuevo Uso I
- Precalentar el horno a 220ºC.
- Selecciona las crayolas que no vayan a ser usadas y sepáralas por colores, quítales el papel o pegatina (si la tuvieran) y límpialas (yo utilicé para esto toallitas húmedas de bebés).
- Corta las ceras e introduce los pedacitos en el molde (separados por colores o mezclados).
- Coloca el molde en el horno y espera 15-20 minutos aproximadamente.
- Retira el molde con cuidado, deja que se enfríe y desprende las figuras.
Materiales necesarios para realizar esta manualidad
- Trozos de ceras viejas de colores tipo crayones
- Molde de silicona para horno con cavidades no muy grandes
- Cuchillo
Observaciones
- No mezcles lápices de distinta marca (cada marca funde a una temperatura diferente).
Estoy enlazando este post a la fiesta Mejor proyecto de 2012 del blog Personalización de Blogs.
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viernes, 28 de diciembre de 2012
Wishlist Fnac 2013
Fnac convoca el concurso Lista de deseos Wishlist para Bloggers dirigido a bloggers residentes en España editores de blogs creados antes del 1 de julio de 2012.
Los participantes deberán publicar en su blog una lista de deseos con el nombre de uno o varios productos molongos que se encuentren en la web de Fnac, indicar el precio de cada artículo y enlazarlos a su ficha. El importe total de la Wishlist debe ser igual o inferior a 2.013€ (el precio final de la mía es de 1862,11€).
El ganador del sorteo recibirá un vale de 2.013€ para redimir en fnac.es.
El ganador del sorteo recibirá un vale de 2.013€ para redimir en fnac.es.
1.
Llavero de peluche Star Wars R2-D2 11,99€. 2. Tableta gráfica Wacom Intuos5 Touch M 369,90€. 3. Cafetera Nespresso U Automática Beige XN250A Krups 139,99€. 4. Apple iPad mini 64 GB WiFi + Cellular blanco/plata 659€. 5.
Almacenamiento disco duro multimedia Apple Time Capsule 3 TB 491€. 6. Funda para iPad mini color negro Griffin Slim Folio 29,99€. 7. Cámara compacta Digital Sony DSC-W690 Negro Kit 143,10€. 8. Libreta Stitch Notebook Mago de Oz rayada 5,64€. 9. Pendrive Sony Micro Vault Style 8 GB color rosa 11,50€.
Y tú, ¿ya tienes tu lista de deseos preparada? Date prisa, el plazo termina el 31 de diciembre a las 24:00 horas.
Puedes descargarte las bases del concurso aquí.
Puedes descargarte las bases del concurso aquí.
¡Que paséis una feliz noche!
jueves, 20 de diciembre de 2012
Ideas de Regalos para Perros
Regalos navideños perrunos
Hacía mucho tiempo que tenía el deseo de escribir sobre La casa de Lola (dogshop), un pequeño y delicioso local situado en el barrio de Chueca especializado en productos para perros y gatos.Paco, su propietario, apoya a la gente emprendedora y acoge en su establecimiento una preciosa colección de collares y arneses para canes de la firma Pepito&Co, realizados artesanalmente con telas de algodón importadas desde Japón y Estados Unidos.
Pepito&Co está liderada por una pareja amante de los perros y fascinada por el diseño y la creación de piezas originales. Blondie y Pepito (Foto 5) completan este equipo y lucen con desparajo las prendas y accesorios que componen el surtido muestrario de cada temporada.
¿A qué esperáis para visitar su tienda virtual?
Os dejo con una selección de regalos perrunos rebonitos recopilados desde distintas páginas webs :)
¿No os parecen una monada? ¡Para mi perra los quiero! Feliz jueves :)
lunes, 17 de diciembre de 2012
Ideas de Regalos para Ellas
¡Y aquí van algunas ideas!
1. Libreta con Superpoderes para tener grandes ideas de Mr. Wonderful. 2. León de peluche de Chiribambola. 3. Calendario perpetuo de Studio Cuatro. 4. Zapato Oxford ante negro de El Ganso. 5. Vela mediana Pantone 12-0404, Isolée. 6. Molde para bombones, Dotcomgiftshop. 7. Taza con Superpoderes para encontrar un amante bandido de Mr. Wonderful. 8. Crema del Mar Muerto para las manos de Tiger. 9. Bolso de BF.
Buen inicio de semana :)
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sábado, 15 de diciembre de 2012
Ideas de Regalos para Niños
¡Reyes Magos podéis ir tomando nota!
1. Cojín Elefante de Ferm Living, amazon.es. 2. Corona gris de Noeuf. 3. Muñeco Gamberro de Fluff. 4. Kit de tattos de Tattly. 5. Alas para zapatillas de cordones de Shwings. 6. Lámpara de noche Rabbit, A Little Dress.
¿Cuál es vuestro preferido? Feliz fin de semana ¡Nos vemos el lunes!
jueves, 13 de diciembre de 2012
Ideas de Regalos para Hombre
¡Es tiempo de regalos! ¿No sabes qué regalarle estas navidades? ¿Quieres encontrar el regalo perfecto? Elegir regalos para hombres es, normalmente, bastante complicado…
Para facilitarte la búsqueda te traigo las mejores ideas :)
Para facilitarte la búsqueda te traigo las mejores ideas :)
¿Necesitas más ejemplos? Visita el tablón "Regalos para hombres" de El blog de Blanqui en Pinterest, la nueva red social que desde hace unos meses acapara el interés de millones de personas.
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jueves, 6 de diciembre de 2012
"Somebody That I Used To Know"
Buceando por internet en busca de tesoros encontré este video musical protagonizado por 2 niños la mar de simpáticos que versionan Somebody that I used to know.
¡Disfrutad del clip! ¡Feliz día de fiesta!
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viernes, 30 de noviembre de 2012
Juguetes Caseros para Mascotas
Pelota hecha con calcetines para perros y gatos
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miércoles, 28 de noviembre de 2012
Miércoles Mudo: Reno Hecho con Fieltro
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viernes, 23 de noviembre de 2012
¿Por qué nos Bloqueamos?
El Dr. Mario Alonso Puig utiliza numerosas metáforas para explicar científicamente cómo los seres humanos estamos dotados de ciertos mecanismos que nos alertan ante los peligros y nos permiten transformar problemas aparentemente insolubles en grandes desafíos o grandes desafíos en contratiempos que aparentemente no pueden ser resueltos o solucionados.
El video que acompaña al artículo es un ensayo audiovisual sobre los mecanismos de adaptación y supervivencia del cerebro humano.
El Mecanismo de adaptación es aquel que se pone en marcha ante una situación de incertidumbre o crisis. Está regulado por los lóbulos prefrontales (localizados en la parte anterior del cerebro). Dicho mecanismo produce un aumento de la atención, creatividad, capacidad de aprendizaje y espíritu explorador; que favorece una futura resolución del problema.
El Mecanismo de supervivencia es aquel que se pone en marcha ante una situación de riesgo aparentemente vital. Es regulado por el sistema límbico (situado en la parte más profunda del cerebro), fundamentalmente por la amígdala; que desempeña un papel clave en la búsqueda y detección de señales de peligro.
Por ejemplo, ante la visión de un tigre se activa este mecanismo para dar una respuesta rápida en forma de ataque, huida o bloqueo -a veces, cuesta tiempo que se desactive-; esto se consigue retirando la sangre de donde no hace falta (sistema digestivo, reproductor o la propia y reflexiva corteza cerebral) para mandarla a los músculos mayores, especialmente a las extremidades inferiores, en este caso, en preparación para escapar.
¿Cuál es entonces el problema? ¿Qué pasaría si el mecanismo de supervivencia no fuera activado por la visión del tigre sino por una amenaza mental o una rumiación negativa? Seríamos capaces de convertir un pensamiento negativo en una emoción negativa, e incluso producir un cambio químico en la sangre.
Cuando nos encontramos delante de un estrés importante, aunque no
amenace nuestra supervivencia, el complejo límbico nos secuestra.
La secuencia de hechos fisiológicos sería la siguiente: la amenaza mental daría paso a la activación de la amígdala, que pondría en marcha el sistema de alarma (Sistema Nervioso Simpático) y éste a su vez avisaría a las glándulas suprarrenales para la producción de las hormonas de estrés (cortisol, adrenalina y noradrenalina) y dar así cabida a una respuesta de ataque, huida, bloqueo -el miedo nos alerta ante los peligros; es una emoción natural que presenta nuestro organismo como mecanismo de defensa; pero, en ocasiones, nos paraliza y nos produce un bloqueo-.
La secuencia de hechos fisiológicos sería la siguiente: la amenaza mental daría paso a la activación de la amígdala, que pondría en marcha el sistema de alarma (Sistema Nervioso Simpático) y éste a su vez avisaría a las glándulas suprarrenales para la producción de las hormonas de estrés (cortisol, adrenalina y noradrenalina) y dar así cabida a una respuesta de ataque, huida, bloqueo -el miedo nos alerta ante los peligros; es una emoción natural que presenta nuestro organismo como mecanismo de defensa; pero, en ocasiones, nos paraliza y nos produce un bloqueo-.
Al creernos incapaces ponemos en marcha un sistema que modifica la química de la sangre y que nos introduce en un círculo de rumiaciones negativas del que no podremos salir hasta que no seamos conscientes de la existencia del propio círculo.
¿No sería más útil poner en marcha un mecanismo de adaptación?
Podremos distinguir un problema irresoluble de un gran desafío cuando sepamos restarle al problema real sensación de impotencia.
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miércoles, 21 de noviembre de 2012
Miércoles Mudo: Coleteros Hello Kitty
Coletero hecho con Plastidecors recicladas en el horno |
domingo, 18 de noviembre de 2012
"Mi Papá Es Director de Cine"
No puedo dejar de compartir con vosotros este video tan entrañable y simpático que encontré visitando Soficó & Mum.
El cortometraje, finalista de la X Edición de NotodoFilmFes, es obra de Germán Roda y está protagonizado por su hija, Alba Roda, de 4 años.
¡Disfrutad de la pieza!
Genial, ¿verdad? ¡Que paséis un fin de semana estupendo! ¡Nos vemos el miércoles!
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jueves, 15 de noviembre de 2012
Cake Pops de Galletas Oreo
Hoy os traigo una receta muy sencilla que podéis hacer con los más peques de la casa :)
Ingredientes (15-19 cake pops)
- 12 galletas Oreo
- 30-40 gr de queso de Philadelphia untable -aproximadamente-
- 20-25 pastillas de Candy melts* o caramelos de cobertura
* Los Candy melts son pastillas de chocolate que se presentan en pequeños trozos de diferentes colores y/o sabores, fáciles de derretir. Los Candy melts de Wilton son perfectos para hacer cake pops.
Útiles
Preparación
- Triturar las galletas hasta pulverizarlas.
- Añadir el queso cremoso y mezclar primero con la ayuda de un tenedor y después con la mano para conseguir una masa compacta.
- Dividir la masa en montoncitos más o menos iguales* y darles forma de bola con las palmas de las manos.
- Refrigerar las bolas 30 minutos.
- Derretir un par de pastillas de Candy melts con cuidado en un recipiente apto para microondas (seguir las instrucciones del envase) y remover.
- Esperar un poco, mojar la punta del palito y clavarlo en la parte central de la bolita, sólo hasta la mitad.
- Repetir la operación con todas las piruletas.
- Colocar los cake pops boca abajo y reservar en la nevera 15 horas para que se endurezcan (es importante que la masa esté muy fría).
- Fundir 15-20 pastillas de Candy melts poco a poco.
- Bañar la bola en el chocolate fundido.
- Una vez cubierta por completo golpear firmemente el palo contra el borde del recipiente -eliminando así el exceso de chocolate- y girarlo en el aire para que se distrubuya bien por toda la superficie de la esfera.
- Pinchar en un corcho, poliespan o similar y dejar escurrir.
* No hagáis bolas excesivamente grandes o pesadas.
** También podemos usar una cajita de cartón agujereada o un cuenco con arroz.
¡Feliz jueves a todos!
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jueves, 8 de noviembre de 2012
¿Se Puede Prevenir el Alzheimer?
"Estimular el ingenio puede prevenir el Alzheimer"
Auguste D, la paciente del Dr. Alzheimer
Factores no modificables
Factores modificables
¿Retrasa la práctica frecuente del ajedrez el envejecimiento cerebral? ¿Participar en el carnaval de Cádiz podría ser un factor protector frente al desarrollo de Enfermedad de Alzheimer?
"No está lejos el día en el que nuestro doctor nos
recomendará una partida de ajedrez y un crucigrama diario, además de hacer
ejercicio físico y mantener una alimentación sana" (Dr.
Verghese)
Así comienza uno de los capítulos de la obra Alzheimer 2012 que recoge las ponencias del XVII Curso Nacional sobre Enfermedad de Alzheimer,
celebrado en Cádiz a principios de este año. El lema de esta edición es
«200 años de ConstiTAUción y Viva la Pepa - Estimular el Ingenio,
Reserva Cognitiva y Alzheimer». Tras la lectura del ejemplar he decidido
hacer una breve reseña sobre esta patología neurológica y compartir con
vosotros uno de los resultados de los últimos estudios relacionados con
su prevención.
Auguste D, la paciente del Dr. Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer (EA) implica alteraciones
conductuales, funcionales y cognitivas (pérdida de memoria). Su nombre se debe
al psiquiatra alemán, Alois Alzheimer, que identificó en 1901 el
primer caso en una mujer de 51 años de edad, he aquí una descripción del mismo
extraída de un texto del doctor:
| ||
"Uno de los primeros síntomas de la enfermedad de
una mujer de 51 años fue un fuerte sentimiento de celos hacia su marido. Pronto
mostró progresivos fallos de memoria, no podía encontrar su camino a casa,
arrastraba objetos sin sentido, se escondía o a veces pensaba que otras
personas querían matarla, de forma que empezaba a gritar. Durante su
internalización sus gestos mostraban una completa impotencia. Estaba
desorientada en tiempo y espacio. De cuando en cuando decía que no entendía
nada, que se sentía confusa y totalmente perdida. A veces consideraba la
llegada del médico como la visita de un oficial y pedía perdón por no haber
acabado su trabajo, mientras que otras veces comenzaba a gritar por temor a que
el médico quisiera operarla. En ocasiones lo despedía completamente indignada,
chillando frases que indicaban su temor a que el médico quisiera herir su
honor. De vez en cuando estaba completamente delirante, arrastrando las mantas
de un lado a otro, llamando a su marido y a su hija, y con aspecto de tener
alucinaciones auditivas. Con frecuencia gritaba durante horas y con una voz
horrible. La regresión mental avanzó gradualmente. Tras cuatro años y medio de
enfermedad la paciente falleció. Al final estaba completamente apática y
confinada a la cama donde adoptaba una posición fetal".
Factores no modificables
La enfermedad de Alzheimer es la demencia más frecuente
en nuestro medio, siendo su principal factor de riesgo la edad. En España se
estima que unas 800.000 personas padecen este mal. Desgraciadamente, en la
actualidad, cumplir años se considera un factor de riesgo no modificable.
Factores modificables
Se está haciendo un gran esfuerzo por encontrar factores
ambientales, modificables, para que podamos intervenir de alguna manera y
prevenir la dolencia. Hoy en día se sabe que la ejecución de actividades que
requieren participación cognitiva (leer, escribir, jugar al ajedrez o a las cartas,
tocar un instrumento, hacer puzzles…) se relacionan con un menor riesgo de
padecer Alzheimer. La actividad física (sobre todo si asociamos al ejercicio
físico una saludable dieta mediterránea) y el consumo de alcohol, de forma leve
o moderada, también se consideran beneficiosos y favorecen la protección.
¿Retrasa la práctica frecuente del ajedrez el envejecimiento cerebral? ¿Participar en el carnaval de Cádiz podría ser un factor protector frente al desarrollo de Enfermedad de Alzheimer?
Para demostrar si la participación en el carnaval de
Cádiz podría prevenir el Alzheimer, se puso en marcha un
original estudio con personas de más de 65 años que participaron de forma
activa en la fiesta popular. La conclusión es alentadora, actividades lúdicas
como ésta entorpecerían el desarrollo de la enfermedad porque implican hábitos saludables
(estimulación de la memoria, ingenio y creatividad, actividad física intensa y
consumo de alcohol cuando es moderado).
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Prevenir el Alzheimer
sábado, 27 de octubre de 2012
Biocomandos Terroristas
Genética, Bioquímica y Biología molecular han
resultado insuficientes para descubrir una supuesta inteligencia, insólita y
compleja, de la célula tumoral.
Estamos muy lejos de admitir que pueda existir un verdadero lenguaje que permita una comunicación entre células jerarquizadas usado con fines destructivos. El cáncer nos ha enseñado una nueva forma de guerra: de una parte los sistemas y barreras defensivas del ser vivo, apoyados por tratamientos oncológicos; de otra parte, una célula rebelde y sublevada, que se reproduce con descontrol, invade local y regionalmente, y metastiza a distancia en cualquier lugar del organismo. Guerra silenciosa, interior y oscura, que empieza y termina en el cuerpo enfermo. Víctima de esta batalla desigual, donde una inteligencia citotumoral muy superior a la nuestra antes o después suele ganarla, es el enfermo oncológico.
Estamos muy lejos de admitir que pueda existir un verdadero lenguaje que permita una comunicación entre células jerarquizadas usado con fines destructivos. El cáncer nos ha enseñado una nueva forma de guerra: de una parte los sistemas y barreras defensivas del ser vivo, apoyados por tratamientos oncológicos; de otra parte, una célula rebelde y sublevada, que se reproduce con descontrol, invade local y regionalmente, y metastiza a distancia en cualquier lugar del organismo. Guerra silenciosa, interior y oscura, que empieza y termina en el cuerpo enfermo. Víctima de esta batalla desigual, donde una inteligencia citotumoral muy superior a la nuestra antes o después suele ganarla, es el enfermo oncológico.
En primera página de los principales diarios
internacionales aparecía la noticia rompiendo la monotonía del habitual
contenido político. Un científico español había conseguido descubrir las bases
de la inteligencia celular tumoral. Llegó más lejos, grabó la comunicación
entre células malignas. Posiblemente se habría producido el acontecimiento científico
más importante desde la aparición del hombre sobre la Tierra: el descubrimiento
de la estrategia de ataque y defensa de los tumores.
Para la presentación a la comunidad
científica se adaptó la gran sala de uno de los mayores palacios de congresos y
exposiciones de Europa. Los diálogos celulares serían traducidos
simultáneamente a más de 30 lenguas. Medios de comunicación de todo el mundo se
situaron estratégicamente para retransmitir el evento.
Casi fundida con la novena campanada del inmenso
reloj de la parte norte de la torre, sonó la voz del introductor en un culto y
exquisito inglés. Las
gigantescas pantallas se encendieron al tiempo que la megafonía debutaba con un
fragmento de los himnos nacionales de los países allí representados. Las luces
enfocaron un rincón de la tribuna sacando de la penumbra al Profesor Blázquez,
investigador y descubridor del hecho. Él sería el único ponente en una noche
muy especial. Prometía cambiar el curso de los trágicos destinos de millones de
enfermos oncológicos.
-Distinguidos colegas, vuestra comprensión y
cariño durante tantos años en momentos difíciles y vuestra presencia hoy aquí
es la mejor forma de expresarme interés y confianza. Lo que veréis en las
pantallas y escucharéis traducido a vuestra lengua, fue grabado en un paciente
portador de un cáncer de pulmón de aproximadamente un año de evolución. Nuestro
error durante años ha sido ignorar que las células tumorales poseen mecanismos
de comunicación entre ellas y que en una acción suicida se rebelan contra el
orden histológico establecido. Todos conocemos los mecanismos físico-químicos
de comunicación entre células normales destinados a mantener un equilibrio que
nos permita vivir en un estado de salud y bienestar. En las pantallas
observaréis unas leves vibraciones, contracciones y dilataciones en cadenas de
DNA y RNA que os serán traducidas a lenguaje humando nativo. Estamos ante el
lenguaje de las vibraciones de los ácidos nucleicos motivadas por proteínas
desnaturalizadas de las células tumorales, dotadas de una inteligencia de
naturaleza, de momento, desconocida.
El puntero láser del doctor apuntó a las
distintas pantallas. En la sala se escuchaba en español la traducción. Hablaba
una célula aparentemente igual a las otras, pero con tenues atributos que la
diferenciaban.
-Es necesario constituir comandos suicidas,
mientras más conchudos mejor, que escapen hacia la corriente linfática,
burlando el ejército hematológico. Y es imprescindible establecerse a
distancia, de modo silente, para dar margen de confianza al cuerpo. No invadáis
otros tejidos hasta que recibáis mi orden y cuando lo hagáis evitad
terminaciones nerviosas, burlando así la alerta mediante el dolor. En el
momento que se percaten de vuestra presencia y decidan atacar con su arsenal
quimioterápico, vuestra invasión será masiva y formaremos metástasis
generalizadas. Dejad que os sigan atacando con quimio, en el empeño morirán las
células que forman el ejército hematológico, mientras que vosotras, protegidas
con los cambios ya consabidos en las cadenas proteicas, sobreviviréis. Seréis
insensibles a las dosis fiables de ataque.
Se paró la proyección y se iluminó de nuevo
el rincón ocupado por el científico.
-No toda célula cancerosa tiene capacidad de
mando y derecho de obediencia. Urge localizar a los líderes, a los que incitan
a la rebelión, porque sin ellos el resto de la colonia enferma carece de
capacidad de comunicación y se hace vulnerable a los tratamientos. La célula
tumoral no es otra cosa que una célula sublevada contra el orden biológico, que
en su conjunto forma el cuerpo humano o animal. Sus principales armas son la
reproducción rápida y anómala buscando una mayoría sobre las células sanas
limítrofes, y toxinas para neutralizar o desviar las defensas. Las metástasis
son verdaderas legiones de células organizadas en comandos, preparadas para
engañar primero, e invadir después. Es un ejército sin bandera, sin ideología,
mediatizado por las órdenes que jerárquicamente da el mando, con el propósito
de destruir el equilibro perfecto que determina la armonía corporal. Presten
atención al audio.
-Si os aniquilan, vuestros cadáveres serán
custodiados para evitar que indeseables macrófagos caníbales os destruyan.
Vuestro material reciclable servirá para alimentar nuevas células indómitas. La
región medular fabricará, al ritmo que las guerras requieren, elementos que en
un adiestramiento rápido, sirvan para acudir al frente y combatir contra
vosotras. Pero la inteligencia humana, empleará sustancias químicas para
destruiros y ese joven y poco adiestrado ejército leucocitario morirá antes de
salir de sus propias líneas. Haced sólidas trincheras en la linfa, es buen
escondite y seguro refugio. Guardad silencio y permaneced expectantes a mis
órdenes. El momento del ataque quedará determinado por las circunstancias del
ejército enemigo y de su capacidad de maniobra. Recurrirá la inteligencia
humana a medios para improvisar nuevos reclutamientos leucocitarios mediante
fármacos estimuladores de la médula. Dejad que así sea, porque serán demasiado
jóvenes y poco adiestrados para un combate a muerte.
Nuevamente se interrumpió la voz traducida de
una célula jerárquicamente superior, con capacidad de mando sobre la colonia
tumoral, y retomó la palabra el científico.
-Será necesario identificar a las células con
mando para aniquilarlas, porque sin ellas el tejido tumoral obediente se hace
extremadamente vulnerable a nuestros ataques quimioterápicos. Durante muchos
años nos hemos venido preguntando por qué una misma clase histológica de tumor
ofrece muy distinta agresividad de unos a otros enfermos. La explicación ya la
tenemos: faltan mandos o han sido aniquilados. Y es entonces cuando el tumor
empieza a perder capacidad destructiva. No llega a metastizar. Van a ver como
se desplaza, mimetiza y actúa un biocomando terrorista. Observen en el lugar
donde señala el puntero unas células que nuestros anatomopatólogos calificarían
sólo de sospechosas. Recorren el cauce linfático lentamente sin provocar
alarmas que pongan en alerta a los leucocitos. Acaban de llegar al parénquima
hepático. Producen una reacción inflamatoria de despistaje que atraerá las
defensas hacia allí. Algunas células tumorales se sacrifican, otras abandonan
el tejido inflamatorio y se aposentan en distintas regiones del hígado a la
espera de órdenes. El ejército leucocitario se concentra en el punto
inflamatorio. La jerarquía tumoral ha establecido una cadena de transmisión
para llevar las órdenes. Escuchen...
-Ataquen hígado, todos los comandos a la vez,
en distintas regiones. La médula no tiene capacidad productiva, su ejército
combate la inflamación, abandonando posiciones estratégicas. Empleen su
capacidad reproductora al máximo, crezcan, invadan y destruyan. Segreguen
toxinas cancerígenas contra cualquier tejido sano.
-Vean lo que ocurre -expresó el científico
señalando con su puntero-, se cuentan hasta diez metástasis hepáticas. Otros
biocomandos se desplazan ya hacia pulmón y cerebro con táctica similar. Hemos
aprendido nuevas reglas, totalmente diferentes, sobre genes y proteínas
reguladoras capaces de configurar la morfología de un ser vivo. Pero dentro de
esa maquinaria genética y su regulación, surgen genes potencial o
intrínsecamente cancerígenos que se hacen activos cuando se producen
determinadas circunstancias. La Genética, Bioquímica y Biología molecular han
quedado ancladas en un grave error: ignorar la inteligencia de la célula
tumoral, su lenguaje. Con estos conocimientos se abre un nuevo capítulo:
genética y lenguaje tumoral basado en vibraciones de DNA-RNA.
Habían transcurrido casi tres horas, y el
tiempo pasaba rápido. En las caras de los asistentes, emoción, fascinación e
incredulidad. Observaron en directo cómo atacan los biocomandos terroristas
procedentes de un tejido tumoral inteligente. Apagadas ya las grandes
pantallas, con la sala rebosante de luz para verse mejor la sorpresa reflejada
en muchos rostros, el investigador resumía y concluía su exposición:
-Posiblemente el terrorismo celular sea el
más antiguo de todos los terrorismos y el gran desconocido. Durante muchos
siglos ha burlado el conocimiento científico. Todo terrorismo es
intrínsecamente malo y rechazable. Injustificable. El celular, procedente del
tejido tumoral, se diferencia de otros modos de terror en que su capacidad operativa
es muy superior a la de las defensas naturales. Son las células sublevadas las
que imponen las condiciones, la víctima, el resto de tejidos que componen un
ser vivo. Tiene capacidad de actuar a distancia y a un mismo tiempo. Están
dotadas de mecanismos para burlar todas las barreras defensivas. Cuando salta
la alarma ya suele ser tarde porque las sublevadas han tomado aparatos y
sistemas, estableciéndose en forma de metástasis, que crecerán y crecerán. La
inteligencia humana queda muy por debajo de la que poseen las células
tumorales. El reto de la ciencia hoy es localizar los mandos suicidas y
establecer, mediante sustancias introducidas en el organismo, sofisticados
métodos de espionaje. Hay que descubrir nuevos marcadores tumorales que queden
fijados a los mecanismos inmunitarios, poniéndonos sobre aviso en el momento en
que aparece una célula sospechosa. Habrá que introducir en el organismo
leucocitos a los que se haya dotado de un sistema de comunicación idéntico al
tumoral, a fin de que puedan detectar los movimientos terroristas. Queda mucho
por hacer. Millones de enfermos de cáncer desean, con una esperanza atenuada
por el dolor, que surja un nuevo y eficaz medio de lucha contra el tumor.
Un aplauso unánime y largo fue la respuesta
de la comunidad científica. Mientras los focos se iban apagando, un tenue
murmullo de comentarios entre los miles de científicos que abandonaban la sala
era preludio de una ilusión colectiva.
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miércoles, 24 de octubre de 2012
Miércoles Mudo: Llave Coloreada con Esmalte de Uñas
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domingo, 21 de octubre de 2012
Cómo Reciclar Viejas Ceras de Colores Tipo Crayons y Darles un Nuevo Uso II
- Selecciona las crayolas viejas o rotas que no vayan a ser usadas y sepáralas por colores, quítales el papel o pegatina (si la tuvieran) y límpialas restregándolas con un estropajo o con toallitas húmedas para bebés.
- Rompe las ceras e introduce los pedacitos (separados por colores o mezclados para obtener colores diferentes) en recipientes de aluminio (puedes utilizar por ejemplo latas de refrescos).
- Caliéntalos al baño María hasta que se fundan las ceras (es importante que de cada color tengas bastantes crayones para evitar que el envase flote).
- Una vez que los lápices ya están líquidos, vacía el contenido de cada recipiente en los moldes (puedes utilizar cubiteras con formas divertidas).
- Desmolda las figuras cuando se enfríen.
Materiales necesarios para realizar esta manualidad
- Trozos de ceras de colores tipo crayones
- Cubiteras
- Recipientes de aluminio
- Cuchillo
- Cucharita de madera
Observaciones
- No mezcles lápices de distinta marca (cada marca funde a una temperatura diferente).
Yo prefiero fundir las Plastidecors en el horno, derretirlas al baño María es una tarea sucia, lenta y pesada.
A lo largo de la semana ilustraré la entrada con imágenes para que os resulte más sencillo realizar la actividad.
Estoy enlazando este post a la Fiesta de Enlaces del blog Personalización de Blogs.
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miércoles, 17 de octubre de 2012
Miércoles Mudo: Gomita para el Pelo
Loviuuuuuu
Coletero hecho con Plastidecors recicladas al baño María |
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